Sexo, simple y llevadero

Pero cuando el tema se toca con niños de edad escolar a muchos padres puede resultarles difícil explicar de la mejor manera lo referente al sexo, sexualidad y privacidad.

M1 tiene 8 años y hace 6 meses salió la primera pregunta sobre el sexo, fue muy corta, “que es sexo?”. La pregunta fue tan directa que nos tomó por sorpresa al Chico y a mi.
Y que les voy a decir? No hay manera más práctica que llamar a cada cosa por su nombre y dejar en claro y al nivel del entendimiento de los niños cada respuesta.
Hasta ese momento, los monkeys ya sabían los nombres de cada parte de sus cuerpos. Nombres como tal, nada de pipí ni cosita ni como se le bautice en cada lugar. De hecho M3 dejó muda a su terapeuta del habla cuando ella le preguntó “qué otra palabra grande sabes?” M3 le contestó con sonrisa de oreja a oreja “TES-TÍ-CU-LO”.
Cada padre queda un poco tocado con una pregunta de estas y está en cada padre como responda las inquietudes de sus pequeños. Inquietudes que van creciendo igual que nuestros hijos. De momento, creo que es más fácil cubrir las bases primero y luego se podrá desarrollar más fácil cualquier conversación.
Estas son las bases que el Chico y yo estamos cubriendo, por ahora.
~Llamar a cada cosa por su nombre, es mucho más fácil explicar ahora lo que es un pene, una vagina, un testículo, etc, que luego tener la conversación básica de nuevo para explicar de nuevo cada cosa como tal.
~No enseñarles a avergonzarse de sus cuerpos, somos tan perfectos y maravillosos que no hay porque escandalizarnos por un cuerpo desnudo. Eso si, hay que hacer mucho hincapié en el respeto al cuerpo porque tampoco podemos andar mostrándolo todo. Por ejemplo, un seno no tiene nada de malo y mucho menos si está alimentando, pero un cuerpo posando desnudo para mostrar lo sexy que eres si, porque no hay nada que demostrar. Todo lo de nosotros es natural, pero tenemos que enseñarles que hay partes muy privadas y que esas no se muestran a otros, no se tocan a otros no se dejan tocar.
~Nunca forzar una muestra de cariño, jamás obligues a tus hijos a ser cariñosos si ellos no quieren. Si ellos no se sienten a gusto dando un beso (por muy pariente que sea la otra parte) o un abrazo, no los empujes. Si desde pequeños ven que están forzados a mostrar cariño quizá en una situación inapropiada o riesgosa no te puedan o quieran contar porque fuiste tu quién les dijo que hay que ser cariñosos. Si la tía abuela insiste en un beso de tu hijo y el no quiere ofrece una alternativa, “en vez de un beso, puedes darle un high five”… Aunque eso a veces no funcione.
~Enséñales a respetar el cuerpo ajeno, la importancia del espacio personal es también básica. Incluso de pequeños y con otros niños de su edad es bueno que aprendan a mantener un poco de distancia y a preguntar si el otro niño quiere o no ser abrazado. Esto lo digo por experiencia propia, a M1 no le gusta que lo agarren sin aviso y el tampoco lo hace, es un niño muy cariñoso pero respeta mucho ese espacio personal.
~Edad, mantén la conversación al nivel de lo que tu hijo pueda entender. Si tu hija de 6 años pregunta “qué significa nacer?” Basta con decir que es cuando un bebé sale del cuerpo de mamá. Si tu hijo de 8 años hace la misma pregunta, puedes elaborar un poco más, “el bebé crece dentro de mamá por 9 meses y luego nace”. En el caso de mis hijos, estás preguntas han sido fáciles de resolver porque me han visto embarazada y en labor de parto. A medida que vayan preguntado vas contestando, no les sueltes todo tan rápido (a menos que estén listos).
~Confianza, que tus hijos tengan la certeza de que pueden contar contigo. Que sepan que te pueden hacer preguntas y que tu no les va a decir una mentira. Que sepan que ellos te pueden contar cosas que les confunden/preocupan (o cosas que les hayan pasado) y que tu vas a ser un oído y corazón abierto.
~Género, enséñales bien que el hombre y la mujer somos distintos anatómicamente pero iguales en obligaciones, derechos, sentimientos e igual de capaces para todo. Nunca le digas a tu hijo que los hombres no lloran, nunca le digas a tu hija que las niñas tienen que jugar a la cocina. No les cortes las alas, no les pises su libertad de ser seres puros. Nunca hagas comentarios ni en contra ni en favor de un género. La imagen negativa que puedan tener de masculino/femenino dependerá mucho de los comentarios que tu emites delante de tus hijos. De igual manera, la imagen positiva que tengan dependerá de los padres, como tal no critiquemos cuerpos ajenos, ni el nuestro propio.
~Futuro, no dejemos de lado que le tiempo vuela y las conversaciones que tenemos hoy con nuestros hijos son sólo el comienzo de lo que viene. A nuestras hijas tenemos que irlas preparando para los cambios que vienen en sus cuerpos, hablarles de la menstruación y de todo lo que conlleva. A los varones hablarles de los cambios físicos y emocionales también. Y obvio, lo inevitable, el descubrir y explorar nuestros cuerpos (hombres y mujeres, el cuidado corporal, sexual e íntimo a nivel personal y también de pareja … Aún quedan algunos años ya extenderemos más el tema. 
En resumen, mantengamos presente que los niños son esponjas que absorben todo lo que está a su alrededor. También tomemos muy en cuenta que ahorita tenemos la sartén por el mango, nosotros tenemos ahora mismo la ventaja de plantar ideas y resolver preguntas, nosotros podemos ser iniciadores de una confianza que se extienda de por vida y con mucho respeto de por medio.
Todo empieza en casa y es mejor que nosotros mostremos interés en temas inevitables como el sexo. Es mejor que nosotros les guiemos con las palabras y de la manera más adecuada, antes de que alguien más lo haga.
*este post es parte de la serie Hay Vida Después de los 6, de Merak Luna http://www.ciclogenesisimplosiva.com/?m=1 , no te olvides de pasar por su blog para visitar más posts sobre el tema*

Halloween y autismo

He put on the pumpkins (and they were divine! Eye with the eyelashes of Kukla’s pumpkin) and I have not yet put the altar of dead and not talk about the cookies!

Between the runs of school runs to school to college, therapies and extra curricular, the days are missing hours BUT wherever we take the time to be able to do everything we have to do.

The monkeys love Halloween and are already ready for the respective chocolate empache. However, this year things will be different. M3 is already four years old and ready to go “trick or treat” without having to hold Mom’s hand all the time.

His disguise is ready for everything and so is he but this year we are going to a big party and I know he can get out of control. M3 is on the autistic spectrum and so far we have always had total control of the houses we wear and the sweets they give.

Today is the party and it will be different because I have no control over the noise, the pile of people, the light or the people who will want to touch the dwarf.

I already did the respective task and found out everything, we are going to throw to our first Halloween party in big! Today, Chico and I are going to miss a VIP invitation that we have been waiting for and we exchange everything for a treat or trick with 200 children.

May God catch us confessed, that Darwin fish us with the best rational resolution and that we can enjoy the party as it should 🙂

Rarezas sociales después de los 6

integrados a una sociedad familiar. De pequeños somos tan abrumadoramente  simpáticos que cualquier cosa  por ridícula que sea causa gracia. A medida que vamos creciendo, lo simpático comienza a desgastarse. Después de los 6, todo lo que antes era CUTE deja de serlo. Y además todo gira alrededor de un ser humano, cuyos problemas giran alrededor del moco que tiene colgado.

Ustedes a lo mejor sabrán que la Kukla (M2) tiene TDAH. La verdad no he ahondado mucho en el tema porque el TDAH es la condición social más conflictiva, sobre valorada y exagerada de nuestros tiempos (además que los padres de niños con TDAH solemos ser puestos bajo una lupa). La Kukla siempre ha sido una niña muy cariñosa. A la Kukla le encanta jugar y es una “Social Butterfly”, hace amigos con mucha facilidad y además es chistosa. La Kukla tiene todo para ser una líder, pero desde que empezó la edad escolar lo CUTE es menos evidente y a cambio hemos ido descubriendo obstáculos sociales enormes.

La Kukla es tan chistosa que atrae a otros niños, la atracción dura poco porque Después de los 6 los niños hacen muchas preguntas y pueden además entablar conversaciones largas y sustanciosas. Kukla es la estudiante estrella de su clase, pero no es capaz de mantener una conversación con nadie por mas de 3 minutos… Kukla contará algo chistoso, el otro niño se reirá y después de intercambiar nombres y algún otro dato, Kukla se distrae con lo mas mínimo y se va. Antes de los 6 a Kukla no parecía importarle mucho no poder mantener amistades, pero Después de los 6, la falta de constancia le ha afectado mucho.

Con M1 la cosa es muy distinta.M1 es el niño bueno de la clase, lo que en EEUU se conoce como un “geek”, además es muy gentil y colaborador, el hecho de tener un hermano con necesidades especiales, lo ha hecho aún más empático y gentil con toda la gente. Todas estas cualidades son un gran pero ante los ojos de tus compañeros cuando tienes 7 años y medio.

M1 la pasó muy mal en primer grado, cuando se encontró un bully que le puso un ojo morado, se rehusaba a darnos el nombre por miedo a que le vuelva a dar. Pasamos meses, sin saber quién era el otro niño. Como mamá yo tenía ganas de meterme a la escuela y pescar al mocoso, y contra todos mis instintos no lo hice. Cuando por fin supimos quién era el niño, dejamos que la escuela lo manejara. Los padres del mocoso lo defendían diciendo que M1 tenía que ser “más hombrecito”.

Como mamá soy incapaz de decirle a uno de mis hijos que se “hagan hombrecitos”, soy incapaz de pedirles que apliquen la de “ojo por ojo”, soy incapaz de pedirles que sean maliciosos… No puedo ser mamá helicóptero para sobrevolar a los monkeys y que no les pase nada, por el contrario, tengo que dejar que se desarrollen solos en la sociedad en la que viven. Tengo que dejar que los monkeys solos aprendan a decir BASTA cuando sea necesario. Lo único que puedo hacer es confiar en que lo que bien se aprende en casa, mal se olvida.

Creo que cuando yo tenía 6 años la vida era menos complicada, obviamente las cosas han cambiado mucho. Me gustaría que los monkeys fuesen un poco menos “raros” socialmente. Quisiera que M1 fuera menos tímido y que los niños de su edad juzgaran menos. Quisiera que M2 tuviera amigos que la inviten a jugar. De momento mi paz y felicidad está en saber que la bondad de los monkeys va más allá de la presión social.

**Este post no es mi habitual bitácora monkey, el tema del bullying es sumamente delicado porque en casa lo vivimos directamente por meses. Vivimos en un país donde la violencia escolar cobra vidas a diario. Además toco el tema de la socialización cuando existe el TDAH, lo cual es un tema muy tabú**

Puedes visitar este link mío en BabyCenter sobre la violencia escolar.

Después de los 6 es una recopilación de posts iniciado por Merak Luna, donde contamos las vivencias de nuestros hijos de edad escolar y las nuestras propias como madres en una nueva faceta.

de difícil salida. Definición de la RAE.

de difícil salida. Definición de la RAE.

CUIDADO, campo minado.

Hay días buenos y otros no tanto. Días en los que la casa es un campo minado por legos, por ahí hay alguna muñeca decapitada, un Sr. Patata sin ojos y algún prisionero de guerra. A veces el prisionero es uno de los capitanes monkeys (simianus jodonus) y entonces la intervención es necesaria.

Simianus prisionero de guerra.

TODOS los hermanos pelean pero les juro que a veces pienso que mis hijos lo hacen con la sola intención de volverme loca solo porque sí. Cuando de los Monkeys se trata, ellos no son la excepción y pelean por todo. Y todo es todo, ¡¡deeeejameeee en paz!! ¿Por qué me vez?” “¡¡M2 me está mirando!!” “M3 está respirando mucho” “M1 tiene un amigo imaginario y no me deja jugar con él” “¡es que nadie me hace caso!” La lista es interminable y pasa todos los días y en todo lado.

Simianus Fastidiosus peleando.

Dice mi suegra que Chico era en su época un CHINGA QUEDITO (fastidiosus silenciosus) así que yo culpo al karma de que M3 sea de esa especie. El enano tiene cara de que es más bueno que el pan, pero es el responsable de muchas canas verdes. M2 es una dulce princesa yeah right, y también es la responsable de casi todo lo que se rompe en esta casa. M1 no sabe mentir, entonces sus travesuras no quedan impunes por mucho tiempo y es el primero en tirar de cabeza al otro par.

La mater simianus suele ser la que para las peleas territoriales (de juguetes) y la que vigila atenta cuando de simio a simio roban o ponen comida en otro plato. De ella también es el trabajo de los gritos llamados primales para poner orden. Por lo general vigila atenta a su manada y no interviene a menos que sea realmente necesario (aunque luego el despelote sea suyo).

Los simianus jodonus suelen discutir por cosas tan triviales como: clima, comida, juguetes, amigos, y hasta desconocidos. En lo único que estan de acuerdo es en la clase de burro que es el presidente de México y que ninguno de ellos quiere ser como él. —-> OJO: esto es arma de doble filo, el que pierde es burro, ergo EPN >.<

El pater simianus es el alborotador número uno y además como buen fastidiosus silenciosus, también es protagonista de muchos conflictos. Les juro que en más de una ocasión me he visto tentada a amordazarlo (y no como a él le gustaría). Encontrarse al pater y al simianus menor en calzones discutiendo a las tres de la madrugada no es de dios. En las mañanas, el pater discute con los otros simianus sobre temas altamente relevantes y que a changos de esta edad (4 a 7) les valen un rábano. El darwinismo les vale, y por más ateo que sea el pater, a los hijos les da igual si Darwin o baby Jisus son los patrocinadores de su existencia. Ellos son puro Carpe Diem.

De 8am a 3pm no tienen oportunidad de pelear porque van a colegios diferentes, después de las 3pm el conflicto continua…. la mater se hace la loca, la sorda, la ciega, la muda (cual canción de Shakira) pero llega un momento en el que contra todo esfuerzo, explota y ya valió madres. Después de semejantes alaridos los changos se quedan calladitos…. Hasta que alguien explota en risa y la mater se enfada más.

Los simianus jodonus pueden morderse el rabo entre ellos, pero cuando salen de su hábitat se lo cubren y defienden a los de su especie a capa y espada (simianus pacíficus). Cuando están solos pueden jalarse hasta de los pelos pero cuando de amor se trata, son incondicionales. Es ahí cuando la mater se siente orgullosa de la manada, son independientes, fuertes y su lazo de amor va más allá de cualquier cosa.

Simianus Pacíficus.

Los problemas no se acaban después de que los niños dejan los pañales. Ahí es cuando la cosa se empieza a poner color de hormiga colorá. ¿Qué si hay vida después de los 6? ¡Claro que sí! Dejamos atrás el sube y baja emocional para subirnos a una montaña rusa de alta velocidad. Los changos dejan de a poco la manada, empiezan a conocer otros mundos. Con cada descubrimiento vienen miles de preguntas.

Podría yo darles mil ejemplos de las peleas que se desatan en esta casa, pero probablemente les suenen muy conocidas. Tampoco les puedo dar un consejo de como detener el revolú, porque no sé cómo. Y con todo y miles de técnicas para ser mejor padre, este camino siempre será empinado y las peleas por ser diferentes y cada niño por ser diferente nos mostrarán un desafío diferente.

 

Cada nueva generación de padres pensamos que ya “descubrimos” como ser mejores padres y controlar mejor a los enanos. Pensamos que después de tanto libro, blog y web somos en verdad mejores que nuestros padres y OBVIO “no vamos a cometer los mismos errores”. Y bueno, es solo cuestión de tiempo para darnos con la piedra y darnos cuenta de que cuando abrimos la boca sonamos igual que ellos, especialmente cuando de conflictos se trata. Cuando yo era chica, mi mamá se la pasaba diciéndome que no (y todas esas cosas que dicen las mamás). Cuando de darme alas se trataba, también me empujaba porque ella sabía de lo que yo era capaz. Como hija no siempre aprecié nada de eso, pero hoy como mamá espero poder seguir el ejemplo.

Del odio al amor hay un solo paso. A mí no me queda duda de que mis hijos se aman con la misma pasión con la que pelean. Mi tranquilidad está en saber que las amistades más bellas y duraderas empiezan con un tirón de cabello.

Este post es parte de la serie ¿Hay vida después de los 6? , iniciado por Merak Luna

¿Los míos no son los únicos que pelean verdad? ¡Dale, cuéntame!

DIY Botellas Calmantes

Here’s what you’ll need:

-Water Bottles (remove label)

-Green Glue / Glitter Glue / Glitter glue   4 ounces

– Powder Frost / Powder glaze  as much as you like (we use a “about” boy)

-Valentine jewels and gems (plastic, not grandmothers) to taste

– Silicone gun (This step does not help the boys)

Step 1. Throwing a splash of water  is specific with the creatures, I was not and MonkeyPrincess threw it on the floor  , like the equivalent of a non-thirsty drink.

Step 2. Empty the rubber / glue into the bottle with water

Step 3. Empty the glitter / frost

Step 4. Add the jewels.

Step 5. Close the bottles tightly and seal the cap with the silicone. Keep it well covered. (ADULT)

Step 6. Shake, shake it !!

Menea, menaelooo !!!

The bottles look divine, the best thing is that the boys entertain them a lot to see how the frost / glitter and the jewels move. The glitter and the jewels take about 3 minutes to fall to the bottom and it is a quiet time for all.

I do not put Katabum stamp  on  the project because the idea is not mine. This DIY I learned at a meeting of therapists I attended a few months ago. I hope you like it.

La oruga muy hambrienta

El cuento nos lleva por el día de la oruga chiquitica que muerta de hambre se come todo lo que se le cruza (a lo mejor está aburrida >.<), empieza con una manzana, dos peras, tres ciruelas … hasta queso suizo y sandía. Al final la oruga se convierte en una bellísima mariposa (sería lindo comer para convertirse en mariposa).
Como les conté en este post http://espanol.babycenter.com/blog/mamas/paso-a-paso-los-milagros-existen/, M3 va aprendiendo a un ritmo distinto y este libro nos a ayudado en varios aspectos. Desde introducir alimentos, aprender números, colores, causa y efecto.
Ahora “la oruga muy hambrienta”, nos ayuda a practicar motricidad con sus manos y es un proyecto sensorial increíble. A M3 no le gusta ensuciarse así que este proyecto fue un paso enorme.
Para la oruga necesitarás:
-cartón de huevos (vacío)
-pintura 
-brochas
-alambre afelpado o cualquier cosa que puedas manipular fácilmente como antenas
-ojos de juguete (también los puedes pintar)
-tijeras (ojo aquí)
-gomas anti desliz para lápiz 
-cinta para pegar 
 
Para armar:
1. Pon la cinta en el pincel, justo donde el niño lo tiene que sostener para ayudarle como guía. 
2. Recortar el cartón de huevos a lo largo. Tan largo como quieras. 
3. Con las tijeras, abrir dos pequeños huecos en un extremo. 
4. Pon el alambre por los huecos
5. Pinta! Y deja que se embarre y mezcle los colores. Con M3 aún estamos trabado de aprender a tomar bien el pincel o lápiz por eso las gomas sirven como referencia (M3 aún está tomando el pincel muy arriba). 
6. Cuando acaben de pintar, poner los ojos y listo. Una vez seca la pintura, “la oruga muy hambrienta”, estará lista para devorar de todo.

Espero que lo hagan pronto y me cuentan que les parece. A M3 le gustó mucho y conseguimos ensuciarnos un poco. 

Líos bilingües

existen. Como les contaba en “Llorones, Berrinches y Padres aguantadores” yo también criticaba a los niños que se lanzaban al suelo a llorar sin motivo. ¿Y saben qué más me parecía insólito? Los hijos de extranjeros que no hablan la lengua de sus padres.

Bueno, yo les he dicho que soy del Ecuador y mi esposo es de México, pero medio italiano. Vivimos en Chicago y atendemos servicios religiosos en griego. Mi esposo es un genio para aprender idiomas y aparte está muy bien educado en reglas del castellano, su castellano es pulcro (con un acento super norteño “i’ñor”).  Yo tengo un acento correteado que ya no sé de donde es, me encantan los idiomas pero no los aprendo con facilidad y aunque el castellano es mi lengua primaria, llevo media vida en inglés.

Chicago es una ciudad maravillosa con gente de todas partes y por ende en esta ciudad se respira pluriculturalidad. No solo ves gente de todas partes, ni escucha idiomas distintos por donde vayas sino que las opiniones e ideas que escuchas son formadas basadas en el contexto de quienes somos y de quienes nos rodeamos.

Hay lugares en Chicago como “La Villita”, donde todos hablan castellano mexicano. Hay otros como “Devon” donde todos hablan árabe. Esta “Albany Park” donde hay una fusión loquísima de sudamericanos o “Taylor” donde los ítalo-americanos que solo hablan inglés lo hacen con acento italiano.

Cuando nació Monkey1, mi esposo y yo coordinábamos horarios de trabajo y M1 nunca fue a la guardería. Cuando no estaba con nosotros, estaba con las tías o mis padres y absolutamente todo era en castellano. El pequeño bodoquito hasta decía que era de “Quito veeef”. Ahora, a sus 7 años sigue hablando castellano y hasta hace chistes con sus acentos norteños, costeños, quiteños.

Monkey2 en cambio fue a la guardería desde un poco antes de los 2 años. La pequeña se tomó tiempo en aprender a hablar y de chica a todo le gritaba “CAMAYAAAA”. En la guardería era la única latina. Hace unos meses empezó a cantar “alpha, beta, gamma, delta, epsilon, zeta, eta, theta…”, la Kukla (muñeca en griego) tiene un don para los idiomas. Vamos a una iglesia griega y estudia en colegio griego, la he escuchado intercambiar palabras en griego con sus madrinas y amigas. Pero de castellano… lo entiende, lo habla pero le da “cosita” hablarlo. El asunto es no quitar el dedo del renglón e insistir poco a poco, que no quiero que le agarre fobia.

Monkey3 y su castellano, me hacen ver como mala madre. El prefiere morir de sed antes que pedir agua. Y yo, he dado el brazo a torcer. ¡Lo tengo roto! M3, nació con sordera parcial. Gracias a operaciones, terapia de lenguaje y mucho tiempo de espera ya habla. Todas sus terapias son en inglés, su mundo entero es en inglés y para mí ya es ganancia que él hable.

Los 3 saben la importancia del castellano, saben de dónde vienen pero cuando se trata de hablar ni ellos ni yo nos volvemos muy locos si no nos entendemos. Chico y yo que hablamos castellano, a veces no nos entendemos porque los modismos son distintos. Antes de tener hijos jurábamos que les hablaríamos siempre en español. Pero entre su ahorita (en  un rato, Mex.) y el mio (right now) y que si son guaguas, críos o wercos, nos hemos desviado por la vía de la lengua común que es el inglés.

Los primeros años son importantísimos para aprender otro idioma, pero también para entendernos y aprender BIEN aunque sea uno.

El sistema educativo en la ciudad que vivimos es muy deficiente y he escuchado demasiadas veces que los niños que hablan más de un idioma NO aprenden bien ninguno. Eso es un mito ridículo, creo por experiencia que el hablar más de un idioma te da la delantera en mucho, aprendes y comprendes mejor muchas cosas. En las escuelas aquí aunque se enseñe un idioma diferente, no se enseña bien y de verdad creo que nadie se beneficia del mal aprender.

Como estamos criando a los niños no es como yo lo había imaginado. Estamos avanzando lento y en un idioma que tanto para Chico como para mi es “nuevo”, pero vamos aprendiendo bien. Lento pero seguro. Apoyo sin objeción la enseñanza de un nuevo idioma, del idioma materno/paterno pero también creo que se debe respetar que no para todos funciona el esquema. Todos aprendemos distinto y todos progresamos distinto. Seguiremos leyendo en español, mi esposo les lee también en italiano, yo les cuento cuentos incas y aunque no hablo quechua les suelto las pocas palabras que se. Suena contradictorio que no les fuerce el castellano pero haga lo que acabo de decir, pero aprender de donde vienen va más allá de un idioma. Van aprendiendo modismos de todo lado y aunque aún no son 100% bilingües, vamos para allá. Lo que si les puedo decir con seguridad es que son ciudadanos del mundo J esponjas listas para aprender. Es aprendizaje familiar, ellos también nos enseñan mucho.

http://www.fuett.mx/estos-genios-nos-ensenan-que-es-tan-dificil-hablar-espanol/

Las Terapias

Para un niño que sufre de enfermedades motoras, y/o de desarrollo las terapias son una parte primordial de sus vidas.

Tanto el Autismo (¿sabes las señales?) cómo la Parálisis Cerebral y la Hiperactividad (indicadores de desarrollo) requieren de cuidados específicos acordes al cuadro clínico de cada niño. Los médicos recomiendan ciertas terapias que ayudan a adquirir habilidades, reducir dolor y prevenir daño a futuro pero hay otras que son muy buenas y no tan conocidas.

TERAPIA FISICA: La terapia física se recomienda a niños que tienen lesiones que perjudican su movimiento (PC). Los objetivos principales de la TF son:

*desarrollar coordinación

*crear fuerza

*maximizar independencia

*mantener flexibilidad

*optimizar nivel físico

*mejorar balance

TERAPIA OCUPACIONAL: Esta terapia promueve la habilidad de cada niño de desenvolverse en su diario vivir (TDAH, PC, Autismo). A medida de adaptarse y compensar, la TO toma en consideración la capacidad física del niño para adaptar sus necesidades y ayudar a que el paciente obtenga la mayor independencia posible en casa, escuela, aseo personal, jugando e interactuando con otras personas. Los TO utilizan estos pasos para crear un ambiente propicio:

*Identifican y ajustan diferentes métodos para que el niño se desenvuelva solo.

*Simplifican cosas del diario. En vez de “completar una tarea” se replantea paso a paso.

*Cada niño aprende a reconocer su vida como parte de una familia y de una comunidad. Las cosas que el niño aprende a hacer, se reconocen como logros independientes.

TERAPIA SOCIAL: Para niños con problemas físicos o motrices (TDAH, PC, Autismo) es más difícil poder relacionarse con otras personas, la TS es un grupo donde cada paciente aprende a lidiar de mejor manera con sus miedos, ansiedad, frustración, tristeza y alegría. La meta de esta terapia es enseñar a los niños por medio de sus propias experiencias.

TERAPIA DE LENGUAJE: Por motivos físicos o de atención algunos niños tardan mas tiempo en aprender a hablar. Algunos no aprender a hablar pero es importante que aprendan a comunicarse. La TL (PC, Autismo) trata problemas relacionados con articulación, flujo de lenguaje, problemas anatómicos de oído y de boca.

TERAPIA DE COMPORTAMIENTO: (TDAH, PC, Autismo) al igual que TO ayuda a manejar situaciones del diario vivir pero con un enfoque en el comportamiento personal.

TERAPIA DE DESARROLLO: (TDAH, PC, Autismo) esta terapia es la que “vigila” el progreso de todas las terapias y controla el progreso individual de cada niño comparándolo con el desarrollo de otros niños de la misma edad.

También hay un grupo de terapias no convencionales, que tienen resultados altamente efectivos pero que no siempre están recomendadas por los médicos o no están cubiertos por las compañías de seguro.

*HIPOTERAPIA, terapia con caballos. Estimula el movimiento de la cadera y la postura. Se ha demostrado que niños autistas crean vínculos cercanos con los caballos basados en la confianza.

*AQUATERAPIA, cumple la misma función de la TF. En el agua el peso del cuerpo es menor y por ende el movimiento se facilita.

*VOJTA y BOBATH, estas terapias se enfocan en estirar ciertas partes del cuerpo que producen reflejos en otras (PC). Este tipo de terapias, dejaron de ser recomendadas por la Academia Americana de Pediatría por creerse invasivas y dolorosas, pero se siguen practicando en muchos países.

*FELDENKRAIS, educación somática para reducir el dolor e incrementar el movimiento. Altamente usado desde los 70s en niños con PC y adultos con lesiones físicas.

*METODOANAT BANIEL, diseñado en modelo a Feldenkrais. No solo incrementa movimiento, maximiza movimiento (PC) por medio de conexión mente-cuerpo. Enfoque de cero dolor para alcanzar mejores resultados y vitalidad. Además del movimiento, ayuda a controlar los impulsos del cuerpo y de la mente (TDAH, Autismo) y hecho de la manera adecuada ayuda a desarrollar lazos afectivos y sociales que mejoran la comunicación (Autismo).

 

*TERAPIA CRANIOSACRAL ,  por medio de la estimulación craneal se busca activar las pulsaciones “rítmicas” que el cerebro produce de manera natural. Se cree que con esta estimulación se promueve todo lo que el cuerpo debería de hacer de manera natural. Así mismo, se estimula la respiración que a cambio promueve vitalidad y sanación (ayudando a todos los sistemas).  Aunque este es un método no convencional, varios médicos de M3 me lo han recomendado y estamos esperando salir del periodo post quirúrgico para probar esta terapia. Los mantendré informados.

*MUSICA,BAILE,ARTE Y YOGA, estas actividades que se hacen en cualquier lado ayudan a relajarse, enfocarse y sobre todo a divertirse.

Revolución de ideas para mejorar pensamiento y movimiento

Hoy les quiero presentar a un grupo de personas que han transformado vidas enteras. Ellos empezaron con ideas que revolucionaron el tratamiento de dolor y hoy en día trabajan para encontrar soluciones diferentes para niños que sufren de parálisis cerebral, autismo, hiperactividad e inatención. Así como adultos con accidentes cerebrovasculares, y lesiones musculares. En el caso de María Montessori, no es necesario presentarla porque su método de enseñanza es un hecho comprobado.

Todo empieza con Matthias Alexander, creador del método Alexander que consiste en educación aplicada en reconocer y vencer limitaciones de movimiento y pensamiento. Una de sus estudiantes, Margaret Naumberg  basada en este método, psicoanálisis y el método Montessori, fundo la escuela Walden (primera escuela progresiva en EEUU)  en NYC donde Matthias fue profesor.

El método Alexander, consiste en dejar de usar niveles innecesarios de tensión mental y muscular durante actividades diarias.  Más que una forma de relajación, es un proceso de aprendizaje. Alexander uso pacientes de asma como ejemplo de que la mala postura y el mal uso de los músculos en el tronco pueden producir ataques de asma más severos, el objetivo del método Alexander es ayudar a que la gente olvide los malos hábitos corporales y regrese a un estado natural y balanceado donde el cuerpo está en alineación perfecta.

Moshé Feldenkrais, fue doctor en ciencia, físico, inventor, humanista y practicante de las artes marciales. Aplicó su conocimiento en física y lo aplico en el área de psicología para tratar pacientes con dolor crónico. Su lema era “reducir dolor incrementando conocimiento corporal”. Este método sirve como una herramienta para incrementar la conciencia de mente-cuerpo y se aplica como un método de entrenamiento y movimiento.

Sus sesiones se llaman “LECCION DE INTEGRACION FUNCIONAL”, los maestros (o practicantes) guían el movimiento del paciente con movimientos suaves y leves. Esta práctica está diseñada para que el paciente entienda como varias partes del cuerpo funcionan y  están conectadas una a otra. La meta es ayudar al paciente a eliminar la tensión muscular y el sobre esfuerzo del mismo.

Este método no fue diseñado nada más para ayudar a personas con problemas musculares o cerebrales, si no para músicos, atletas y personas que deseen maximizar su movilidad. Uno de sus pacientes más famosos fue Yehudi Menuhin (uno de los violinistas más famosos) quien sufría de espasmos musculares en una mano.

¿Cómo están ellos conectados? Feldenkrais fue estudiante y seguidor de Matthias, su filosofía de “cero dolor”  viene de él. Su filosofía de enseñanza es muy similar a la de María Montessori y ella trabajó en conjunto con Matthias.

¿Cómo vine a dar con ellos? Feldenkrais era amigo de la familia Baniel en Jerusalén, conoció a Anat cuando ella era pequeña aún. Anat como bailarina buscó a Moshé para maximizar su movimiento, luego como psicólogo trabajo con el Dr. Feldenkrais, de su mano el método Feldenkrais evolucionó y Anat estableció 9 pasos esenciales en el proceso. A finales de los 70s, todos los pacientes pediátricos del Dr. Feldenkrais le fueron referidos a Anat y de ahí nace el método Anat Baniel.

Este método revolucionario que es capaz de crear nuevos patrones neurales e incrementar la fuerza y flexibilidad de la mente y el cuerpo obteniendo resultados óptimos, me trajeron a investigar y probar esta técnica. Sin importar la capacidad, estado de salud o diagnostico este método es capaz de abrir nuevas puertas a una vida más sana, más feliz y llena de logros. Por eso, aquí estoy feliz contándoles lo grande que fue para mi familia y para mi llegar a conocer esta puerta de oportunidades y como nos está ayudando a transformar una parálisis cerebral, un problema del espectro autista y otros problemas en un camino caminable.

En mi siguiente blog, les contaré en detalle sobre ANAT BANIEL, su método, la aplicación de su método con mis niños y mi experiecia al conocerla.

¿Por qué festejamos Halloween?

El año pasado una amiga mía de Ecuador me preguntó que porque festejábamos Halloween si no somos estadounidenses. La respuesta más simple es, porque vivimos en Estados Unidos.

Pero va más allá de eso, mucha gente piensa en Halloween como una fiesta “pagana”,¿pero que no todas las fiestas son? Para mí el Halloween es solo un festejo donde los enanos se pueden disfrazar y salimos a pedir dulces, además que me traen maravillas de manualidades de la escuela J La emoción que les provoca a mis monkeys este festejo es único, es en realidad la única festividad que es solo para ellos donde no tienen que engalanarse para nadie y donde ellos escogen lo que harán.

Volviendo a los Estados Unidos, sería tonto no hacernos a las costumbres del país donde vivimos. Si tratamos de conservar al máximo quienes somos y de dónde venimos pero parte de nuestro crecer es reconocer y abrazar la cultura de la que ahora formamos parte.

Este año vi en Facebook muchos niños en países hispanohablantes que celebraron Halloween, vi también muchas críticas y muchos chistes al respecto. Repito, no le veo el daño que se pueda causar al permitirles a los niños que tengan una celebración. Obvio, respeto a quienes han decidido no hacerlo y se mantienen al margen de esta fiesta.

Les voy a contar de los disfraces que usamos este año. Monkey1 fue Capitán América, estaba de lo más contento con su disfraz que incluía escudo y músculos! Monkey2 fue Rapunzel, no pudo usar su larga cabellera rubia porque llovió mucho, pero se veía radiante con su traje morado. Monkey3 fue Thor, también con músculos y un mazo que le tuvimos que confiscar muy temprano en la mañana.

Debido a la lluvia solo recorrimos cuatro cuadras, pero el resultado fue buenísimo! Además que este año la gente generosa hasta ofreció barras grandes de chocolate Crunch obviamente destinadas a la mami.

Ahora nos preparamos para festejar mi feriado favorito, el Día de Acción de Gracias. Una costumbre sumamente estadounidense, pero  que todo el mundo debería adoptar porque no hay nada mejor que siempre dar gracias y recordar lo generosa que es la vida con nosotros.